Das inklusive Bewegungsangebot von Wajekama,
gefördert von der Aktion Mensch
Sport vor Ort/Lichtenrade
Sport vor Ort/
Lichtenrade
Das Thema „Inklusion“ ist uns eine Herzensangelegenheit.
Wir fördern deshalb nicht nur das Zusammenleben von Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Ganz wichtig ist es uns dabei auch, sie fit für den Alltag zu machen. Darum haben wir ein Bewegungsprogramm entwickelt. Zum einen, weil es ein unkompliziertes Kennenlernen ermöglicht. Zum anderen, weil es das körperliche und seelische Wohlbefinden fördert.
Wir fördern deshalb nicht nur das Zusammenleben von Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Ganz wichtig ist es uns dabei auch, sie fit für den Alltag zu machen. Darum haben wir ein Bewegungsprogramm entwickelt. Zum einen, weil es ein unkompliziertes Kennenlernen ermöglicht. Zum anderen, weil es das körperliche und seelische Wohlbefinden fördert.
Komm und mach mit!
Bleib fit im Alltag. Und fit für den Alltag.
Schau Dir unsere vier Angebote an.
Bewegter Spaziergang
Entdecke Dein Lichtenrade. Ein inklusiver Spaziergang. Für alle von Op bis Pop. Von laut bis leise. Von schnell bis langsam…
jeden dritten Sonntag 15 – 17 Uhr
Im Anschluss von 17-19 Uhr eine gesunde Mahlzeit auf Spendenbasis.
Komm – beweg Dich
mit mir
Der Kurs hilft Dir, Kondition und Beweglichkeit zu verbessern.
mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr Gemeinschaftsraum Lichtenrade
Gesund zusammen kochen
Unsere inklusiven Koch-Events 2025:
6. Juli
12.Oktober
7. Dezember
jeweils 12-15 Uhr
Sportfest im Lichtenrader Revier
2025
21. September, 11-14 Uhr, gemeinsam mit dem CleanUpDay. An diesem Tag gibt es sportliche Spiele mit und ohne das Thema „Müll“.
