Komm beweg Dich und tanz mit mir.

Inklusiver Tanz- und Bewegungskurs/ Lichtenrade

Was erwartet Dich?

Erstmal Spaß! Der inklusive Bewegungs- und Tanz-Kurs „Komm beweg Dich und tanz mit mir“ hilft Dir, Deine Kondition und Beweglichkeit zu verbessern.
Konzentration zu üben. Sich im Körper wohlzufühlen und zu entspannen.

Voraussetzung
Keine. Alle sind willkommen.
Bitte bequeme Trainingskleidung anziehen.

Programm

Die Übungsleiterin stellt sich ganz auf die Teilnehmenden ein. Was können sie? Was mögen sie? Aber sie regt sie zur Bewegung an, denn das ist das Ziel des Programms.

Inhalt

Gemeinsames Bewegen regt Koordination und Körperbewusstsein an. Und ein gutes Körperbewusstsein wirkt sich immer positiv auf das Selbstbewusstsein aus.

Der Kurs ist kostenlos und hat am 4. Juni 2025 gestartet. Die Gruppe ist offen und im Aufbau begriffen. Dennoch wünschen wir uns eine stetige Teilnahme.